Zowel Margriet Tolsma als Joyce de Rozario bieden in ons dorp trainingen aan. Beide geven hun lessen in Studio Vrijzicht aan de Merkebuorren op nummer 39.

 

Joyce: Mindfulness & compassie
“Nu het einde van het jaar nadert, groeit misschien het goede voornemen 2021 mindful en compassievol te starten? Agenda en aanbod van mijn lessen, workshops en trainingen op het gebied van mindfulness & compassie -én de kunst van het onderhoud- voor 2021 is te bekijken op www.joycederozario.nl. Je bent van harte welkom.”

 

Margriet: Kom naar Studio Vrijzicht voor yoga
“In januari start ik met nieuwe Corona-proof yogagroepen. Wil jij in 2021 gezonder
leven, meer sporten en minder stressen?
Om je goede voornemen te behalen, kun je er het beste een doel van maken.
Geef je daarom nu op en kom 1x per week naar een van mijn yogalessen.

 

Maandagochtend	Dinsdagavond	Donderdagavond
9.00-10.15 uur	18.45-20.00 uur	18.45-20.00 uur
10.30-11.45 uur	20.15-21.30 uur	20.15-21.30 uur

Kom ervaren wat yoga voor jou en je gezondheid kan betekenen. Inspanning en ontspanning worden afgewisseld. Voor meer informatie en opgave, ga naar www.studiovrijzicht.nl/margriet of bel 06 43542644. Tot snel.”