Een gezondheidstip van de werkgroep “Gezond Wijnjewoude” van Plaatselijk Belang:
Het is nu al een jaar geleden dat corona en de daarbij behorende maatregelen ons leven binnensloop, en ons sociale leven tot stilstand bracht. Sindsdien wordt er door inwoners van ons dorp, veel gewandeld in en rondom het dorp.

Een dagelijkse wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer energie en wordt productiever na het lopen van een ommetje. Ook helpt het je onthaasten en verbetert het je creativiteit.

De Ommetje app van de hersenstichting kan je helpen om het wandelen nog leuker te maken en kan meer mensen stimuleren om te gaan lopen.
De ommetje app is ontwikkeld met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Hij vertelt je na iedere wandeling een interessant hersenfeitje.

Hoe meedoen?
1- Ga naar de app Store en download de app “ommetje lopen” van de hersenstichting
2- Maak een account aan
3- Voeg je toe aan Team Wijnjewoude met code: 9CLHC
4- Geniet van je dagelijkse “ommetje” en maak eens een praatje onderweg of nodig iemand uit om samen mee te lopen.